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走ることが私のリズム。続けることは力になります。

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masaさん

走ること、ヨガを生活のリズムに取り入れ、読書で自分の成長にレバレッジをかけていく成長記録です。

マクロビオティック食生活を取り入れながら、走ってます。ロハス生活推進。

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